Tehotreeni

Tehotreeni on koko kehon treeni. Tunnilla nostetaan reippaasti sykettä, lihaskuntoa kuitenkaan unohtamatta. Oman kehon lisäksi tunnilla käytetään hyväksi vaihtelevasti välineitä. Jokainen tekee liikkeet oman kuntotasonsa mukaisesti, jokaiselle liikkeelle löytyy vaihtoehtoja.

Ajankohta ja paikka:

Maanantaisin 18.00-19.00 Urheilutalon  peilisali

Eurantie 33, 27510 Eura

Ohjaajat:

6.9 Anne
13.9 Iida
20.9 Iida
27.9 Anne
4.10 Veera
11.10 Anne
18.10 Anne
25.10 Iida
1.11 Iida
8.11 Veera
15.11 Anne
22.11 Anne
29.11 Iida