Minnan jumppa on matalan kynnyksen, helppo tunti monipuolista perusliikuntaa. Tavoite on kehittää tasapainoa, liikkuvuutta ja koordinaatiota ilman hyppyjä. Tunnilla voit keskittyä oman kuntotasosi mukaan liikkeiden tekemiseen. Teemme lihaskuntoliikkeitä myös lattialla. Venyttelyt ovat tärkeä osa jumppatuntia. Iloista tunnelmaa vauhdittavat vaihtelevat musiikit.

Ajankohta ja paikka:

Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 Kauttuan koululla

Ohjaaja:

Minna Suojanen