Kehonhuoltotunnilla nauttii sekä keho että mieli. Tunnilla keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen, ryhdin parantamiseen sekä vartalon syvien tukilihasten vahvistamiseen. Lisäksi tunnilla tehdään tasapaino- ja koordinaatio- sekä kehonhahmottamista parantavia harjoitteita. Tunti koostuu alkuverryttelystä, harjoiteosuudesta ja päättyy rentoutumisosaan. Tunti sopii kaiken ikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Ajankohta:

Ma klo 20 – 20.45

Sijainti:

Euran urheilutalon peilisali
Eurantie 33, Eura

Ohjaajat:

Hanna Humppi, Minna Suojanen ja Teea Kirsi

 

7.1. Minna
14.1. Hanna
21.1. Teea
28.1. Teea
4.2. Minna
11.2. Hanna
18.2. Hanna
25.2. Teea
4.3. Minna
11.3. Teea
18.3. Hanna
25.3. Hanna
1.4. Minna
8.4.
15.4.
22.4.
29.4.