Kehonhuoltotunnilla nauttii sekä keho että mieli. Tunnilla keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen, ryhdin parantamiseen sekä vartalon syvien tukilihasten vahvistamiseen. Lisäksi tunnilla tehdään tasapaino- ja koordinaatio- sekä kehonhahmottamista parantavia harjoitteita. Tunti koostuu alkuverryttelystä, harjoiteosuudesta ja päättyy rentoutumisosaan. Tunti sopii kaiken ikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Ajankohta:

Ma klo 19.15 – 20.00

Sijainti:

Euran urheilutalon peilisali
Eurantie 33, Eura

Ohjaajat:

Minna Suojanen, Teea Kirsi ja Riitta Konttila

13.1. Minna
20.1. Riitta
27.1. Riitta
3.2. Minna
10.2. Teea
17.2. Teea
24.2. Teea
2.3. Minna
9.3. Minna
16.3. Minna
23.3. Riitta
30.3. Riitta
6.4. Minna
13.4.Teea
20.4. Teea
27.4. Teea