Kehonhuoltotunnilla nauttii sekä keho että mieli. Tunnilla keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen, ryhdin parantamiseen sekä vartalon syvien tukilihasten vahvistamiseen. Lisäksi tunnilla tehdään tasapaino- ja koordinaatio- sekä kehonhahmottamista parantavia harjoitteita. Tunti koostuu alkuverryttelystä, harjoiteosuudesta ja päättyy rentoutumisosaan. Tunti sopii kaiken ikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Ajankohta:

Ma klo 19.15 – 20.00

Sijainti:

Euran urheilutalon peilisali
Eurantie 33, Eura

Ohjaajat:

Minna Suojanen, Teea Kirsi ja Riitta Konttila

 

2.9. Minna
9.9. Minna
16.9. Teea
23.9. Teea
30.9. Riitta
7.10. Riitta
14.10. Teea
21.10. Teea
28.10. Minna
4.11. Minna
11.11. Teea
18.11. Minna
25.11. Riitta
2.12. Riitta