Kehonhuoltotunnilla nauttii sekä keho että mieli. Tunnilla keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen, ryhdin parantamiseen sekä vartalon syvien tukilihasten vahvistamiseen. Lisäksi tunnilla tehdään tasapaino- ja koordinaatio- sekä kehonhahmottamista parantavia harjoitteita. Tunti koostuu alkuverryttelystä, harjoiteosuudesta ja päättyy rentoutumisosaan. Tunti sopii kaiken ikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Ajankohta:

Ma klo 19.00 – 19.45

Sijainti:

Euran urheilutalon peilisali
Eurantie 33, Eura

Ohjaajat:

Minna ja Riikka
7.9. Minna
14.9. Minna
21.9. Riikka
28.9. Riikka
5.10. Riikka
12.10. Minna
19.10. Syysloma
26.10. Minna
2.11. Minna
9.11. Riikka
16.11. Riikka
23.11. Riikka
30.11. Minna